Son univers
Une manière d’ouvrir la conversation
Claire est spécialisée dans la reconstruction après une séparation. Elle ne cherche pas à deviner les pensées d’un tiers, mais à remettre au centre la personne qui consulte.
Son approche aide à distinguer le manque, l’espoir et les faits observables. Il invite à retrouver des limites protectrices et à laisser toute décision importante reposer sur le consentement et la réalité.
Le fil de l’échange
Une méthode en trois temps
- 01
Accueillir la question sans dramatiser
- 02
Séparer les faits des projections
- 03
Revenir aux besoins et au libre arbitre
Pour préparer votre question
Trois formulations possibles
- Qu’est-ce que cette attente m’empêche de voir ?
- De quoi ai-je besoin pour avancer ?
- Quelle limite me ferait du bien maintenant ?
Ce que l’échange peut vous apporter
De votre ressenti à une prochaine étape
Clarifier la situation
Mettez des mots sur ce qui vous préoccupe et recentrez la conversation sur la question qui compte maintenant.
Ouvrir un autre regard
Utilisez les symboles et le dialogue pour faire émerger un angle que vous n’aviez peut-être pas encore envisagé.
Retrouver une direction
Identifiez ce que vous souhaitez observer, approfondir ou décider après la consultation.
