Sa façon d’écouter
Comment Inès fait avancer la question
Inès accompagne les moments où une même situation semble revenir sous des formes différentes. Son approche cherche des motifs, mais refuse d’en faire une fatalité ou une malédiction.
L’échange observe les déclencheurs, les réactions habituelles et les alternatives possibles. Il se termine par une expérience réaliste à tenter dans votre quotidien et un repère pour en évaluer l’effet.
Le rythme de la visio
Les appuis choisis par Inès
- 01
Repérer une répétition précise
- 02
Observer ce qui la déclenche
- 03
Imaginer une réponse différente et mesurable
Formuler votre demande
Des formulations pour ouvrir le dialogue avec Inès
- Quel scénario est en train de se répéter ?
- À quel moment puis-je agir autrement ?
- Quelle réaction me protège vraiment ?
À retenir
Du ressenti à une lecture personnelle avec Inès
Repérer une répétition précise
Inès utilise ce premier repère pour donner à votre question une base claire et personnelle.
Observer ce qui la déclenche
Cette étape reflète sa signature : Exploration sensible et attentive. Elle permet de déplacer le regard sans multiplier les pistes.
Imaginer une réponse différente et mesurable
La synthèse revient à ce que vous souhaitez observer, demander ou reprendre après la visio.
